“ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် ပဲတောင့်ရှည်ပင်” (Podcast)

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။

မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး Podcast” အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် လက်တကမ်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ “ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် ပဲတောင့်ရှည်ပင်” အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

ပဲတောင့်ရှည်အစိမ်းစားသုံးခြင်းဟာ အူမကြီးကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေအတွက် ပဲတောင့်ရှည်က ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးသလဲ။ မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် ပဲတောင့်ရှည်ပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြုရမလဲ။ ပဲတောင့်ရှည်သီး စားသုံးခြင်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

#မြေလတ်အသံ

#ပဲတောင့်ရှည် #pocast #ဆံသားကျန်းမာရေး #အူမကြီး #ကိုယ်ဝန်ဆောင် #မျက်လုံး #ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး