“အိုမင်းခြင်းကိုအံတုနိုင်တဲ့ မရမ်း” (Podcast)

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။

မြေလတ်ဒေသကသတင်းတွေကို အဓိကထားတင်ဆက်ပေးနေတဲ့ မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး”အစီအစဉ်မှာ “အိုမင်းခြင်းကိုအံတုနိုင်တဲ့ မရမ်း” အကြောင်းကိုတင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

ကင်ဆာနဲ့ကင်ဆာဆေးတွေရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဒဏ်တွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ မရမ်းစေ့ကို ဘယ်လိုသောက်သုံးရမလဲ။ အိုမင်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်နိုင်ဖို့ မရမ်းပင်က ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုရမလဲ။ အစာလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်စေဖို့ မရမ်းသီးကို ဘယ်လိုစားသင့်သလဲ ဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။

#မြေလတ်အသံ 

#လက်တကမ်းကျန်းမာရေး #Podcast #မရမ်းပင် #မရမ်းသီး  #မရမ်းစေ့

#ကင်ဆာ #အိုမင်းခြင်း #အစာလမ်းကြောင်း