“ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ပြေလျော့စေတဲ့ ကန်စွန်း” (Podcast)

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။ 

မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် လက်တကမ်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ “ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကိုပြေလျော့စေတဲ့ ကန်စွန်း”အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

အစာအဆိပ်မိပါက ကန်စွန်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသရမလဲ။ ကန်စွန်းရွက်နဲ့ နှမ်းဆီစစ်စစ်ကို အသုံးပြုပြီး နားအူနားကိုက်ဝေဒနာကို ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။  အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဟန့်တားဖို့ ကန်စွန်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ကန်စွန်းပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ အသုံးပြုလို့ရသလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။ 

#မြေလတ်အသံ 

#လက်တကမ်းကျန်းမာရေး #Podcast #ကန်စွန်းရွက် #ခန္ဓာကိုယ် #အဆိပ်အတောက် #နားအူနားကိုက် #အိုမင်းရင့်ရော် #ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ