Sharing Information to the Local
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- ပခုက္ကူမှာ သန်းခေါင်းစာရင်း ဘယ်လိုကောက်သွားလဲ။ - ပဲခူးတိုင်း၊ မိုးညိုမြို့နယ်၊ ပိုးစတောလေးရွာက မြေယာမဲ့တောင်သူတွေရဲ့အခက်အခဲ။ - အုတ်တွင်းမြို့၊ ကြွယ်ဂံရွာက တရားမဝင်အရက်ဆိုင်အကြောင်း။
Podcast
“အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကင်းပုံပင်” (Podcast)
ကင်းပုံရွက်မှာ ဘယ်လိုဓာတ်တွေပါဝင်ပါသလဲ။ ကင်းပုံပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းက အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုတွေအတွက် ကင်းပုံရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအနေနဲ့ ကင်းပုံပင်ကိုဘယ်လို စားသုံးရမလဲစတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ(Podcast)
- ပြည်မြို့အကျဉ်းထောင်က ဒုတာဝန်ခံ ထောင်သားတွေအပေါ်ဘယ်လိုအနိုင်ကျင့်နေသလဲ။ - ကြို့ပင်ကောက်မြို့နယ်၊ သပြေရုံအုပ်စုမှာ စစ်မှုထမ်းကြေးမပြေလည်မှုဖြစ်နေ။ - အထက်မင်းလှက ရေနံလုပ်ကွက်တွေမှာ စစ်တပ်ကလူတွေ အနိုင်ကျင့်ခြယ်လှယ်နေ။
“အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ ဖန်ခါး” (Podcast)
ဆံသားကျန်းမားရေးကောင်မွန်စေဖို့ ဖန်ခါးသီးကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ဖန်ခါးသီးအမှုန့်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကိုကုသနိုင်သလဲ။ ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ဖန်ခါးပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုလို့ရသလဲ။ ဖန်ခါးသီးကို ဘယ်လိုလူတွေ စားသုံးဖို့မသင့်တာလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- အရာတော်ရေနံဝိုင်း၊ အ ထ က ကျောင်းကကျောင်းသူတွေကို ကာအိန္ဒြေပျက်အောင် ထိပါးနှောက်ယှက်နေသူအကြောင်း။ - မကွေးတိုင်း၊ ပွင့်ဖြူမြို့နယ်၊ ဆင်လူးရွာကပြည်သူတွေရဲ့ ဒုက္ခတွေ။ - ပေါင်းတည်မြို့၊ ဘွဲ့ပင်ကန်အုပ်ကြီးက ပြည်သူတွေအပေါ် ဘယ်လိုပြုမူနေသလဲ။
“ဆီးချိုထိန်းညှိဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ ကဒတ်ပင်” (Podcast)
ကဒတ်ဥဟာ အစာခြေစနစ်မှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုလဲ။ မီးလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် ကဒတ်ဥကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ကဒတ်ပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်သလဲ။ ကဒတ်ဥပြုတ်ရေက ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ပျောက်ကင်းစေသလဲ။ ကဒတ်ဥမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းမွန်စေတဲ့ ခရမ်း” (Podcast)
ခရမ်းပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေက ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်သလဲ။ သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့အဆီလျှော့ချနိုင်ဖို့ ခရမ်းသီးကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ခရမ်းသီးဟာ ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်တွေအတွက် ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ခရမ်းရွက်သတ္တုရေကို ဘယ်လိုရောဂါတွေအတွက်အသုံးပြုလို့ရသလဲစတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- စစ်မှုထမ်းဥပဒေကို ပြည်သူတွေတုံ့ပြန်ဖို့လို့ပြီလို့ တိုက်တွန်းထားတဲ့စာ။ - ကဝမြို့၊ ဝဲပတန်ရွာက အုပ်ကြီးနဲ့အပေါင်းအပါတွေ ပြည်သူတွေကို ဘာတွေလုပ်နေလဲ။ - အုတ်ဖိုမြို့၊ ညောင်ပင်အိုင်ရွာမှာ ယောကျ်ားလေးတွေရှောင်နေကြရ။
“ကြို့ထိုးခြင်း ပြဿနာ” (Podcast)
ကြို့ထိုးခြင်းဟာ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ ကြို့ထိုးခြင်း ဘယ်နှစ်မျိုးရှိပါသလဲ။ ကြို့ထိုးခြင်းမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နေထိုင်နိုင်သလဲ။ ကြို့ထိုးခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ ဆေးဝါးဓာတ်စာရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“သတိပြုစရာ ဝဲယားနာ” (Podcast)
ဝဲယားနာဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ ဘယ်လိုလူတွေမှာအဖြစ်များလဲ၊ ကူးစက်ရောဂါဝဲယားနာ မဖြစ်အောင် ဘာတွေရှောင်ရဆောင်ရမလဲ၊ ဝဲယားနာဖြစ်လာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင် အသီး အပွင့်တွေနဲ့ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- အထက်မင်းလှက ရေနံချက်လုပ်ငန်းတွေမှာ စစ်တပ်ကအနိုင်ကျင့်ဗိုလ်ကျနေ။ - သာယာဝတီမြို့နယ်ထဲက လောင်းကစားဝိုင်းတွေ။ - နတ္တလင်းအနောက်ခြမ်းက အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေ စစ်ကောင်စီအားကိုးနဲ့ ပြည်သူကို အနိုင်ကျင့်နေ။
“ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကွမ်းပင်” (Podcast)
အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကွမ်းရွက်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ရင်ဘတ်အောင့်၊ ရင်ဘတ်နာရောဂါတွေအတွက် ကွမ်းရွက်ဟာ ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။ ကွမ်းရွက်ဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ကွမ်းရွက်အမှုန့်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာစေသလဲ။ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- အွန်လိုင်းအလုပ်ခေါ်စာကြောင့် အလုပ်သွားလျှောက်ရင်း စစ်တပ်ထဲရောက်သွားသူအကြောင်း။ - အောင်လံ မူလွန်ကျောင်းတကျောင်းက လက်ထောက်မူလတန်းပြဆရာ လူမရှိဘဲ လစာထုတ်စားနေ။ - မြင်းခြံ၊ ရွာစည်ရွာအုပ်ကြီးက ရွာသားတွေကို အတင်းအကြပ်ကင်းစောင့်ခိုင်း။
“ကြွက်သားအားနည်းခြင်းအတွက် သခွါးပင်” (Podcast)
ကြွက်သားအားနည်းတဲ့အခါ သခွါးစေ့ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသမလဲ။ သခွါးသီးဟာ အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ဘယ်လို အထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါတွေအတွက် သခွါးပင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ သခွါးပင်မှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ပြေလျော့စေတဲ့ ကန်စွန်း” (Podcast)
အစာအဆိပ်မိပါက ကန်စွန်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသရမလဲ။ ကန်စွန်းရွက်နဲ့ နှမ်းဆီစစ်စစ်ကို အသုံးပြုပြီး နားအူနားကိုက်ဝေဒနာကို ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဟန့်တားဖို့ ကန်စွန်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ကန်စွန်းပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ အသုံးပြုလို့ရသလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။