"ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ပီလောပီနံ” (Podcast)

 

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။ 

မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး Podcast” အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် လက်တကမ်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ “ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ပီလောပီနံ” အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတွေမှာ ပီလောပီနံကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသနိုင်သလဲ။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်ဖို့ ပီလောပီနံဥကို ဘယ်လိုစားသုံးသင့်သလဲ။ ပီလောပီနံရွက်လက်ဖက်ခြောက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လို အထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ပီလောပီနံမှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါသလား စတာတွေကိုနားဆင်ရမှာပါ။ 

#မြေလတ်အသံ 

#ပီလောပီနံ #Podcast #ပီလောပီနံဥ #အဆစ်အမြစ်ရောင် #ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း 

နောက်ဆုံးရ သတင်းများ

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10