Sharing Information to the Local
“ဆေးဖက်ဝင် တောင်မရိုးပင်”
တောင်မရိုးပင်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ဖောရောင်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။ ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ရင် တောင်မရိုးပင်နဲ့ ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။ တောင်မရိုးရွက်ရေနွေးကြမ်းဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာစေသလဲဆိုတာတွေကိုနားဆင်ရမှာပါ။
Podcast
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
“မြေလတ်ဒေသတွင်းက ပြည်သူတွေရဲ့စကားသံတွေကို ကိုယ်စားပြုဖတ်ကြားပေးမယ့် ပေးစာအစီအစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။”
“မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းနှင့် လက်တကမ်းဆေးပညာ”
မီးယပ်သွေးဆုံးချိန် လက္ခဏာများ။ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ လက်တကမ်းက ဆေးဝါးတွေအကြောင်း။ မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်မှာပေါ့ဆရင် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေဘာတွေဖြစ်နိုင် သလဲဆိုတာကို နားဆင်ရမှာပါ။
အင်မထီးပျူစခန်းကနေ ကလေးငယ် ၁၁ ဦးအပါ မိသားစု ၄ စု ထွက်ပြေးလွတ်မြောက်ခဲ့တဲ့သတင်းအပါအဝင် တပတ်အတွင်းသတင်းများ (Podcast)
ပဲခူးတိုင်းထဲမှာ စစ်ကောင်စီတပ်သားတွေအလင်းဝင်တဲ့သတင်း၊ အင်းတော်မှာ လေယာဥ်နဲ့ ပစ်ခတ်ခဲ့လို့ ကျောင်းထိုင်ဘုန်းကြီး ပျံလွန်၊ ကပ္ပိယ ၁ ဦးသေဆုံးတဲ့သတင်း၊ ပေါ်တာဆွဲဖမ်းဆီးသွားတဲ့ ပြည်သူ ၆ ဦးထဲမှ ၄ ဦးကိုသာ စစ်တပ်ကပြန်လွှတ်ပေးတဲ့သတင်းနဲ့အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ဆေးဖက်ဝင် တမာပင်”
တမာကိုအသုံးပြုပြီး ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။ အဆုတ်နဲ့တီဘီရောဂါကုသနိုင်ဖို့ တမာဟာ ဘယ်လိုအရေးပါသလဲ။ တမာဆီကို ဦးရေပြားမှာလိမ်းကြံပေးပါက ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်သလဲ စတာတွေကိုနားဆင်ရမှာပါ။
ဝက်လက်မှာ ၃ ရက်အတွင်း တိုက်ပွဲ ၄ ကြိမ်ဖြစ်ခဲ့၊ စစ်ဗိုလ် ၁ ဦးအပါ ၇ ဦးသေဆုံးတဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ (Podcast)
စားအုန်းဆီစျေးကို စစ်တပ်ကထိန်းချုပ်ပြီးနောက် စျေးကွက်အတွင်း ဆီပြတ်လပ်တဲ့သတင်း၊ ကလေးမြို့မှာ ရပ်ကွက် ၁၀ ခုကျော် ရေကြီးနစ်မြုပ်နေတဲ့သတင်း၊ မုံရွာထောင်မှ ရွှေ့ပြောင်းခံရတဲ့ နိုင်ကျဥ်း ၁၀၀ ကျော် အိုးဘိုထောင်အရောက်မှာ ရိုက်နှက်နှိပ်စက်ခံရတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ငှက်ဖျားရောဂါနှင့် လက်တကမ်းဆေးပညာ”
ငှက်ဖျားရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်ပွါးလာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင်အသီးအရွက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲ။ ငှက်ဖျားရောဂါကိုမကုသပဲ ပေါ့ဆရင် နောက်ဆက်တွဲဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေရင်ဆိုင်ရနိုင်သလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
သစ်ချဆိပ်စခန်းသိမ်းတိုက်ပွဲ စစ်ကောင်စီဘက်က ၁၅ ဦးသေ၊ ကွန်မန်ဒိုစိန်ပြောင်း ၂ လက်အပါ လက်နက်အများအပြားရတဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ(Podcast)
မင်းကင်းမြို့ ကံရွာက ပျူစောထီးတွေတိုက်ခိုက်ခံရပြီး ၇ ဦးထက်မနည်းသေဆုံး၊ လက်နက်ခဲယမ်းများသိမ်းဆည်းနိုင်ခဲ့တဲ့သတင်း၊ သာယာဝတီထောင်မှာ ဆေးဝါးသွင်းခွင့်အပါအဝင် ထောင်ဝင်စာပို့ခွင့်တွေကို ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်လာတဲ့သတင်း၊ ဗန်းမော်မြို့က ပြန်လာတဲ့စစ်ကောင်စီသင်္ဘောက Non CDM တွေကို ခေါ်လာတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ဆေးဖက်ဝင် မန်ကျည်းပင်”
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့နဲ့ အသားအရည်လှပဖို့ မန်ကျည်းကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။ မန်ကျည်းမှည့်အနှစ်ဟာ သွေးတွင်းအဆီကို ဘယ်လိုလျော့ကျစေနိုင်သလဲ။ အူလမ်းကြောင်းအနာတွေသက်သာစေဖို့ မန်းကျည်းရွက်ကို ဘယ်လိုစားသုံးရမလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
စစ်ကောင်စီပစ်ခတ်တဲ့ လက်နက်ကြီးကျည်ထိလို့ ကြံ့ခိုင်ရေးအမာခံ ၂ ဦးသေဆုံးတဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ(Podcast)
ဆားလင်းကြီးမြို့နယ်မှာ ပြည်သူ့စစ်သင်တန်းဆင်း အမျိုးသား ၁၄ ဦး ဖမ်းမိတဲ့သတင်း၊ ပဲခူးအနောက်ခြမ်းမှာ ၂ လအတွင်း ရပ်ကျေးအဖွဲ့၀င် ၁၀၀ ကျော် ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြ နုတ်ထွက်တဲ့သတင်း၊ စစ်ကြောင်းဝင်သွားတဲ့ရွာကို နယ်မြေရှင်းလင်းရေးဝင်ချိန် ခေါင်းမပါတဲ့ ရဲဘော်အလောင်း ၅လောင်းတွေ့ တဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
သေမင်းဝင်မွှေတဲ့ မနက်ခင်း
သူတို့နည်းတူ သမ္မာရိုးကျေးရွာက ကိုဖိုးလွင်ကလည်း ရွှေပန်းကုန်းကျေးရွာမှာ ငါးဝယ်သွားဖို့ ဆိုင်ကယ်တစီးနဲ့ အိမ်က ထွက်လာပါတယ်။ သူဟာ ရွှေပန်းကုန်းရွာက ငါးတွေဝယ်လာပြီးရင် သမ္မာရိုးကျေးရွာမှာ ငါးတွေပြန်ရောင်းတဲ့ ဈေးသည်တယောက်ပါ။ ဒါက သူ့ရဲ့ နေ့စဉ်အလုပ်။
“သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် လက်တကမ်းဆေးပညာ”
သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါမဖြစ်အောင် ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန် နည်းလမ်းများ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွါးလာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင်အသီးအရွက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
ခင်ဦးမှာ စစ်တပ်က စီးနင်းပစ်ခတ်လို့ ၃ နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်အပါ ၂ ဦးသေဆုံးတဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ(Podcast)
ဆိပ်ဖြူက ရွာချင်းဆက်လမ်းကို စစ်ကောင်စီဖျက်ဆီးပြီး ပြုပြင်ရင် အနီးကျေးရွာကိုမီးရှို့မယ် ခြိမ်းခြောက်တဲ့သတင်း၊ ကမ်းနီရေနံမြေက ရေနံစိမ်းတွေကို စစ်တပ်အရာရှိတဦးအပါအဝင် လူတစုက ခိုးထုတ်နေတဲ့သတင်း၊ ကလေး ဒကစမှူး ပြောင်းလဲပြီးနောက် စစ်ကောင်စီတပ်က ဓာတ်ငွေ့ထွက်တဲ့ဗုံးသီးတွေနဲ့ ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်လာတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ဆေးဖက်ဝင် ထနောင်းပင်”
ဆီးချို၊ သွေးတိုးထိန်းညှိပေးနိုင်ဖို့ ထနောင်းရွက်ကို ဘယ်လိုစားသုံးလို့ရမလဲ။ ကာလသားရောဂါအနာတွေအတွက် ထနောင်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသလို့ရမလဲ။ ထနောင်းခေါက်ပြုတ်ရည်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေသက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရသလဲ ဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
စစ်ကောင်စီနဲ့အကျိုးတူ ၀မ်ပေါင်၊ ယန်စီကုမ္ပဏီတို့ ချက်ချင်းရပ်ဖို့ ဒေသခံသပိတ်အဖွဲ့များ သတိပေးစာထုတ်တဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်းသတင်းများ(Podcast)
မုံရွာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကို သတ်တဲ့ မုံရွာကျွဲကြီးနဲ့အဖွဲ့ကို ဖမ်းဆီးထားတဲ့သတင်း၊ ကလေး ၄ ဦးအပါ ၇ ဦးကို အဓမ္မကျင့်သတ်ဖြတ်ခဲ့တဲ့ ချောင်းဦးရပ်/ကျေး ပကဖတာဝန်ခံ အချုပ်မှ ထွက်ပြေးတဲ့သတင်း၊ ပွင့်ဖြူမှာ စစ်ကောင်စီတပ်က မြန်မာဘီယာနဲ့ ရူဘီဆေးလိပ်ကို ဖိအားပေးရောင်းခိုင်းတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
နောက်ဆုံးရ သတင်းများ
03