Sharing Information to the Local
“သတိပြုစရာ ဝဲယားနာ” (Podcast)
ဝဲယားနာဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ ဘယ်လိုလူတွေမှာအဖြစ်များလဲ၊ ကူးစက်ရောဂါဝဲယားနာ မဖြစ်အောင် ဘာတွေရှောင်ရဆောင်ရမလဲ၊ ဝဲယားနာဖြစ်လာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင် အသီး အပွင့်တွေနဲ့ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
Podcast
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- အထက်မင်းလှက ရေနံချက်လုပ်ငန်းတွေမှာ စစ်တပ်ကအနိုင်ကျင့်ဗိုလ်ကျနေ။ - သာယာဝတီမြို့နယ်ထဲက လောင်းကစားဝိုင်းတွေ။ - နတ္တလင်းအနောက်ခြမ်းက အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေ စစ်ကောင်စီအားကိုးနဲ့ ပြည်သူကို အနိုင်ကျင့်နေ။
“ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကွမ်းပင်” (Podcast)
အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကွမ်းရွက်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ရင်ဘတ်အောင့်၊ ရင်ဘတ်နာရောဂါတွေအတွက် ကွမ်းရွက်ဟာ ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။ ကွမ်းရွက်ဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ကွမ်းရွက်အမှုန့်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာစေသလဲ။ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- အွန်လိုင်းအလုပ်ခေါ်စာကြောင့် အလုပ်သွားလျှောက်ရင်း စစ်တပ်ထဲရောက်သွားသူအကြောင်း။ - အောင်လံ မူလွန်ကျောင်းတကျောင်းက လက်ထောက်မူလတန်းပြဆရာ လူမရှိဘဲ လစာထုတ်စားနေ။ - မြင်းခြံ၊ ရွာစည်ရွာအုပ်ကြီးက ရွာသားတွေကို အတင်းအကြပ်ကင်းစောင့်ခိုင်း။
“ကြွက်သားအားနည်းခြင်းအတွက် သခွါးပင်” (Podcast)
ကြွက်သားအားနည်းတဲ့အခါ သခွါးစေ့ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသမလဲ။ သခွါးသီးဟာ အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ဘယ်လို အထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါတွေအတွက် သခွါးပင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ သခွါးပင်မှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ပြေလျော့စေတဲ့ ကန်စွန်း” (Podcast)
အစာအဆိပ်မိပါက ကန်စွန်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသရမလဲ။ ကန်စွန်းရွက်နဲ့ နှမ်းဆီစစ်စစ်ကို အသုံးပြုပြီး နားအူနားကိုက်ဝေဒနာကို ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲ။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုဟန့်တားဖို့ ကန်စွန်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ကန်စွန်းပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ အသုံးပြုလို့ရသလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချနိုင်တဲ့ ရွှေဖရုံ” (Podcast)
ရွှေဖရုံသီးရဲ့အမျှင်ဓာတ်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာစေသလဲ။ အစာအိမ်၊ ရင်သားနဲ့ အူမကြီးကင်ဆာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေလျှော့ချဖို့ ရွှေဖရုံသီးကို ဘယ်လိုစားသုံးရမလဲ။ ရွှေဖရုံစေ့ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာစေသလဲ။ ရွှေဖရုံပင်မှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းအတွက် ခရမ်းကစော့” (Podcast)
ခရမ်းကစော့သီးဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေအတွက်ဘယ်လိုအကျိုးပြုပါသလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း လျော့ပါးစေဖို့ ခရမ်းကစော့သီးကိုဘယ်လိုစားသုံးရမလဲ။ ရေယုန်ရောဂါ အတွက်ခရမ်းကစော့ပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြုရမလဲ။ ခရမ်းကစော့မှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာ” (Podcast)
အိပ်မပျော်ခြင်းဟာ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာရင်ဆိုင်လာရရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေပြတတ်သလဲ။ အိပ်မပျော်ခြင်းကိုကုသနိုင်တဲ့ လက်တကမ်းကဆေးဝါး ဓာတ်စာတွေက ဘာတွေလဲ။ အိပ်မပျော်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေဟာ ဘာတွေလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- ထုံးဘိုမှာ စစ်တပ်က ပြည်သူပိုင်လယ်မြေတွေကို စက်ရုံပိုင်မြေအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး ပြန်အငှားချနေတဲ့စာ၊ - မြင်းမူမြို့ကတော်လှန်နေသူတဦးရဲ့ ရင်ဖွင့်စာ။ - မင်းဘူးခရိုင်ထဲက အုပ်ကြီးနဲ့ စစ်တပ်လော်ဘီတွေ ပြည်သူတွေကို ဒုက္ခပေးနေတဲ့စာ
“အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ ချဉ်ပေါင်” (Podcast)
ချဉ်ပေါင်ပင်ရဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်မှာအသုံးပြုလို့ရသလဲ။ ချဉ်ပေါင်ပွင့်လဘက်ခြောက်ကို ပုံမှန်သောက်ပေးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲ။ အူမကြီးကင်ဆာကိုကာကွယ်ဖို့ ချဉ်ပေါင်စေ့ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။ ချဉ်ပေါင်ပင်မှာရော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသလား စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ရေကြီးရေလျှံချိန်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ” (Podcast)
ရေကြီးရေလျှံချိန်မှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေအဖြစ်များပါသလဲ။ ရေကြီးရေလျှံချိန်မှာ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေဖို့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ။ ရောဂါဝေဒနာတွေဖြစ်လာရင် ဘယ်လိုပြုစုကုသလို့ရမလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- NUG အနေနဲ့ အောက်ခြေအဖွဲ့အစည်းတွေကို သေချာစီမံကွပ်ကဲပေးဖို့ တောင်းဆိုတဲ့စာ - လူငယ်တွေကိုဖမ်းဆီးနိုင်တာ လဝကကြောင့်လို့ ဆယ်အိမ်မှူးတွေကပြောတဲ့စာ - စစ်မှုထမ်းထောက်ပံ့ငွေမပေးရင် အမှုဖွင့်အရေးယူမယ်လို့ခြိမ်းခြောက်ခံနေကြရတဲ့စာ
“မျက်စိကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုတဲ့ သီဟိုဠ်သရက်ပင်” (Podcast)
အာရုံကြောရောဂါတွေကို သီဟိုဠ်စေ့က ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်သလဲ။ သီဟိုဠ်စေ့မှာ ဘယ်လို အာနိသင်တွေပါဝင်ပါသလဲ။သီဟိုဠ်ရွက်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပါသလဲ။ သီဟိုဠ်စေ့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲစတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
မြေလတ်ပေးစာ (Podcast)
- ပိုက်ဆံကောက်တာမပေးရင် အိမ်မီးရှို့မယ်လို့ ကျေးရွာအုပ်ကြီးက ခြိမ်းခြောက်တဲ့စာ။ - ပြည်ပအလုပ်အကိုင်အတွက် လူလိမ်အေ့ဂျင့်တွေကို သတိထားကြဖို့ ပေးပို့လာတဲ့စာ။ - အုတ်ဖိုမြို့၊ မန်ကျီးစုမှာ စစ်မှုထမ်းအကြောင်းပြပြီး ၁၅ ရက်တခါလောက် ပိုက်ဆံကောက်နေ။
နောက်ဆုံးရ သတင်းများ
01