Sharing Information to the Local
“တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် လက်တကမ်းဆေးပညာ”
တုပ်ကွေးရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ တုပ်ကွေးရောဂါမဖြစ်အောင် ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန် နည်းလမ်းများ၊ တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားလာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင်အသီးအရွက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
Podcast
နှစ်ကြိမ်မီးရှို့ခံရလို့ ယာယီတဲနဲ့နေရသူတွေရဲ့တဲဆောင်တွေ ထပ်မံမီးရှို့ခံရတဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ(Podcast)
စစ်ကိုင်းတွင် စစ်တပ်နဲ့ ပျူစခန်းတချို့ ရိက္ခာပြတ်လို့ ဒေသခံတွေရဲ့ ပစ္စည်းတွေလုယူ တဲ့သတင်း၊ အာဇာနည်နေ့ လှုပ်ရှားမှုလုပ်တဲ့ နိုင်/ကျဉ်း ၁၆ ဦး ရိုက်နှက်တိုက်ပိတ်ခံထားရပြီး ၁ ဦး အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရတဲ့သတင်း၊ လူအင်အား ၁ ထောင်ကျော်နဲ့ ကျေးလက်လူထု နိုင်ငံရေးဆွေးနွေးပွဲကျင်းပတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
" အမည်တပ်မထားသည့် အနုပညာထုတ်ကုန်နှင့် တော်လှန်ရေး "
မြေလတ်အသံက တင်ဆက်တဲ့ "သူတို့နဲ့ စကားပြောခြင်း" Podcast အစီအစဉ်မှာ “အ” … တန်ခူး ရိုက်ကူးတင်ဆက်ခဲ့သူ Filmmaker Yit (ရစ်) ရဲ့ အမည်ဖော်ပြခြင်းမပြုတဲ့ တော်လှန်သောအနုပညာအကြောင်း၊ အနုပညာထုတ်ကုန်နှင့် ဖိနှိပ်မှုကြားက ခံယူချက်၊ ကိုယ့်အနုပညာ ကိုယ့်ထုတ်ကုန်အပေါ် ယုံကြည်ချက်နဲ့အတူ အမည်နာမ ကျော်စောမှုကိုလျစ်လျူရှုပြီး တတ်စွမ်းသ၍ တော်လှန်ပါဝင်နေမှုတို့ကို အခု Podcast မှာ စကားပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
“စားသုံးဆေးဝင် ရဲယိုပင်”
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သက်သာအောင်ရဲယိုရွက်က ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်သလဲ။ နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် ရဲယိုပင်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံ။ အစာလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်စေဖို့ ရဲယိုပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းက ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ ဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
နွေဦးတော်လှန်ရေးကာလအတွင်း တနိုင်ငံလုံး ကျဆုံးဗကသ ရဲဘော် ၁၇ ဦးအထိ ရှိလာ တဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ
ခမ်းပါတ်မှာ တိုက်ပွဲပြန်ဖြစ်ပြီး စစ်သား ၅ ဦးသေဆုံးကာ လေကြောင်းနဲ့ ၂ ရက် ဆက်တိုက်ပစ်ခတ်နေတဲ့ သတင်း၊ ကန်ပက်လက်မှ တပ်ချိန်းပြန်လာတဲ့ စစ်ကောင်စီတပ် လမ်းမှာ ခြုံခိုတိုက်ခံရလို့ ၄ ဦးသေတဲ့ သတင်း၊ ပေါက်မှာ ပျူစောထီးရန်ကြောက်လို့ ရွာမပြန်ရဲတဲ့ စစ်ရှောင် ၇၀၀ ကျော် စားသောက်ရေး ခက်ခဲနေတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“ကုလသမဂ္ဂရဲ့ အခန်းကဏ္ဍ”
Episode 2 ရဲ့ အပိုင်း ၁ မှာ ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ကြီး မဖြစ်ပေါ်မီအခြေအနေနဲ့ ဖွဲ့စည်းပြီးနောက်ပိုင်း အခြေအနေ၊ ကုလသမဂ္ဂရဲ့ မဏ္ဍိုင်တွေ၊ ကုလသမဂ္ဂရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေအကြောင်းကို ဆွေးနွေးတင်ဆက်ထားပါတယ်။
“နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် လက်တကမ်းဆေးပညာ”
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေ။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် အကြောင်းအရာတွေ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွါးလာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင်အသီးအရွက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေအတွက် သတိတရရေးသားပေးပို့လာတဲ့စာလေးတွေကိုနားဆင်ရမယ့် "မြေလတ်တံတား ၂၈"
အာကာ၊ အောင်ကောင်းမြတ်နဲ့ ချစ်ခင်ရတဲ့မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေချင်း ပေးပို့ထားတဲ့စာလွှာလေး တွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
တောင်ငူထောင်က နိုင်ကျဉ်းတွေထွက်ပြေးမှု ထောင်ပိုင်အပါအဝင် ၇ ဦး ထောင်ချခံရတဲ့သတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ
နတ်တလင်းနဲ့ပေါင်းတည်မှာ စက်သုံးဆီကို ဗူးခွံနဲ့ဝယ်ချင်သူများ ထောက်ခံစာပြုလုပ်ရတဲ့သတင်း၊ ရွှေဘိုကို ပြန်လာတဲ့စစ်အုပ်စု လမ်းတလျှောက်တိုက်ခိုက်ခံရလို့ ထိခိုက်သေဆုံးမှုရှိတဲ့သတင်း၊ မြိုင်မှာ စစ်တပ်က ဒေသခံ ၂ ဦးကို ဖမ်းဆီးပြီး ပြည်သူပိုင်ပစ္စည်းတွေကို ခိုးယူတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“လူ့အခွင့်အရေးအတွေးအခေါ်”
အဓိကာရ Podcast ရဲ့ Episode 1(Part 2) မှာ CDM ပါမောက္ခ ဒေါက်တာစုကို ဖိတ်ခေါ်ထားပြီး လူ့အခွင့်အရေး/ရပိုင်ခွင့်၊ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာ၊ Divine Law၊ Natural Law စတာတွေကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။
“ဆေးဖက်ဝင် ပိစပ်ပင်”
နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့ ပိစပ်ရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ။ ပိစပ်ရွက်ကိုအသုံးပြုပြီး ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲ အကြောတက်ရောဂါတွေ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်လို့ရသလဲ။ ပိစပ်ရွက်အသင့်အတင့် ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ ဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
လေးစားရတဲ့ ဆရာမအတွက်မွေးနေ့ဆုတောင်းစာနဲ့အတူ အခြားစာတွေကိုပါ နားဆင်ရမယ့် "မြေလတ်တံတား ၂၇"
စာရေးဆရာမင်းသေ့အတွက်စာ၊ သူငယ်ချင်းကိုစိတ်ပူတဲ့အကြောင်း ရေးသားထားတဲ့ စာတွေနဲ့အတူ အခြားစာလေးတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
လူထုအင်အား ၃၀၀၀ ကျော်ပါဝင်ခဲ့တဲ့ နိုင်ငံရေးအသိပညာပေးပွဲနဲ့ တော်လှန်ရုပ်ရှင်ပြသပွဲသတင်းနှင့် တပတ်အတွင်း သတင်းများ
မကွေးအခြေစိုက် PDF ၂ ဖွဲ့ကို Earthquake အဖွဲ့က ဖောက်ခွဲရေးပစ္စည်းတွေထောက်ပံ့တဲ့သတင်း၊ ဝက်လက်မှ ထွက်လာတဲ့စစ်ကြောင်းက ဒေသခံ ၂ ဦးကိုသတ်ပြီး ရထားလမ်းတလျှောက်က ရွာတွေကို မီးရှို့တဲ့သတင်း၊ ဝေါနယ်ထဲမှာ ဒေသခံတွေကို လက်နက်ထုတ်ပေးပြီး ပျူစောထီးတွေနဲ့ရောနှော ကင်းစောင့်ခိုင်းတဲ့သတင်းနဲ့ အခြားသတင်းတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
“လူ့အခွင့်အရေးအတွေးအခေါ်”
အဓိကာရ Podcast ရဲ့ Episode 1 မှာ CDM ပါမောက္ခ ဒေါက်တာစုကို ဖိတ်ခေါ်ထားပြီး လူ့အခွင့်အရေး/ရပိုင်ခွင့်၊ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာ၊ Divine Law၊ Natural Law စတာတွေကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။
“အဆစ်ရောင်လေးဘက်နာနှင့် လက်တကမ်းဆေးပညာ”
အဆစ်ရောင်လေးဘက်နာဟာ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေကြောင့်ဖြစ်တတ်လဲ။ အဆစ်ရောင်လေးဘက်နာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် အကြောင်းအရာတွေ အဆစ်ရောင်လေးဘက်နာဖြစ်ပွါးလာရင် အနီးအနားက ဆေးဖက်ဝင်အသီးအရွက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုကုသပေးနိုင်မလဲဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
နောက်ဆုံးရ သတင်းများ
01