“ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကွမ်းပင်” (Podcast)

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။ 

မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး Podcast” အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် လက်တကမ်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ “ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် ကွမ်းပင်” အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကွမ်းရွက်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ရင်ဘတ်အောင့်၊ ရင်ဘတ်နာရောဂါတွေအတွက် ကွမ်းရွက်ဟာ ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။ ကွမ်းရွက်ဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပါသလဲ။ ကွမ်းရွက်အမှုန့်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို သက်သာစေသလဲ။ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။ 

#မြေလတ်အသံ 

#ကွမ်းပင် #ငှက်ဖျားရောဂါ #အစာခြေစနစ် #ရင်ဘတ်အောင့် #သွားနဲ့ခံတွင်း #ကွမ်းရွက်အမှုန့်