“စားသုံးဆေးဝင် ရဲယိုပင်”

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။

မြေလတ်ဒေသကသတင်းတွေကို အဓိကထားတင်ဆက်ပေးနေတဲ့ မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။

အခုတပတ် “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး”အစီအစဉ်မှာ “စားသုံးဆေးဝင် ရဲယိုပင်” အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သက်သာအောင်ရဲယိုရွက်က ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်သလဲ။ နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် ရဲယိုပင်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံ။ အစာလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်စေဖို့ ရဲယိုပင်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းက ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ ဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။ 

#မြေလတ်အသံ #လက်တကမ်းကျန်းမာရေး #Podcast #ရဲယိုပင်

နောက်ဆုံးရ သတင်းများ

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10