“ဆေးဖက်ဝင် ထနောင်းပင်”

သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။ 

မြေလတ်ဒေသကသတင်းတွေကို အဓိကထားတင်ဆက်ပေးနေတဲ့ မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။ 

အခုတပတ် “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး”အစီအစဉ်မှာ ဆေးဖက်ဝင် ထနောင်းပင် အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။

ဆီးချို၊ သွေးတိုးထိန်းညှိပေးနိုင်ဖို့ ထနောင်းရွက်ကို ဘယ်လိုစားသုံးလို့ရမလဲ။ ကာလသားရောဂါအနာတွေအတွက် ထနောင်းရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကုသလို့ရမလဲ။  ထနောင်းခေါက်ပြုတ်ရည်ဟာ ဘယ်လိုရောဂါတွေသက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရသလဲ ဆိုတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။ 

#မြေလတ်အသံ #လက်တကမ်းကျန်းမာရေး #Podcast #ထနောင်းပင်