Sharing Information to the Local
သတင်း
- - သတင်းတို
- - စီးပွားရေး
- - ရွေးကောက်ပွဲ
- - နိုင်ငံရေး
- - အင်တာဗျူး
- - မှုခင်း
- - ကျန်းမာရေး
- - ပညာရေး
- - အလုပ်သမား
- - သမိုင်း
- - ပေးစာ
- - စစ်ရှောင်
- - တိုက်ပွဲ
- - သဘာဝဘေး
“အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရှောက်ပင်” (Podcast)
သောတရှင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ။
မြေလတ်အသံရဲ့ “လက်တကမ်း ကျန်းမာရေး” Podcast အစီအစဉ်နားဆင်လို့ရပါပြီ။
အခုတပတ် လက်တကမ်းကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ “အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရှောက်ပင်” အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။
မနက်ခင်းမှာ ရှောက်ရေ ၁ ခွက်ကိုသောက်သုံးပေးပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးပြုလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပျို့အန်ခြင်းအတွက် ရှောက်ပင်အခေါက်ဟာ ဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ။ ရှောက်သီးပုံမှန်စားသုံးခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ရှောက်သီးအခွံမှာ ဘယ်လိုအစွမ်းသတ္တိတွေရှိသလဲ စတာတွေကို နားဆင်ရမှာပါ။
#မြေလတ်အသံ
#ရှောက်ပင် #ရှောက်ရေ #ကိုယ်ဝန်ဆောင် #အခေါက် #အခွံ #အစွမ်းသတ္တိ
Share Share Share